刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.饮食与肠癌风险:高脂肪饮食,尤其是饱和脂肪和反式脂肪的消费,与肠癌的发病率有关联。一些研究表明,高脂饮食可能促进肠道中某些有害细菌的生长,从而导致炎症和癌症发展。
2.胆汁酸的作用:大量摄入油脂会导致胆汁酸分泌增加。这些胆汁酸在肠道内被转化为次级胆汁酸,后者被认为具有促癌活性,可以直接损伤肠道细胞的DNA。
3.瘦肉与红肉:富含脂肪的瘦肉和红肉的摄入同样被研究为与肠癌风险增加相关。加工肉制品更是如此,其中的亚硝酸盐等防腐剂也可能起到一定的致癌作用。
4.炎症反应:高脂肪饮食容易引起机体的慢性炎症,而慢性炎症被认为是癌症发展的一个重要因素。特定的脂肪酸,特别是来自于动物源的脂肪酸,可能通过影响免疫系统,引发或加重这种炎症。
5.对遗传因素的影响:对于有家族肠癌史或携带相关基因突变的人群而言,高脂肪饮食可能进一步放大他们的罹患风险。
适量摄入油脂,特别是选择健康的单不饱和脂肪和多不饱和脂肪,同时保持均衡饮食,有助于降低肠癌风险。同时,应尽量避免高温煎炸和过度食用加工肉类产品。