杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.症状:
疼痛:在活动后或长时间不动后,膝盖可能会感到疼痛。疼痛多于早晨或久坐之后加重。
僵硬:尤其是在清晨或长时间静止后的起始动作时,会出现僵硬感。
活动受限:关节的灵活性下降,可能影响日常活动,如上下楼梯。
肿胀:关节可能出现轻微肿胀,这是由于软骨磨损引起的炎症反应。
2.治疗方法:
药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和炎症。某些情况下,医生可能会建议使用氨基葡萄糖和软骨素补充剂。
物理疗法:通过特定锻炼增强肌肉力量和改善膝关节的运动范围。针灸和按摩也可作为辅助疗法。
注射疗法:透明质酸或类固醇注射可以帮助润滑关节和减轻炎症。
手术:对于保守治疗无效的患者,可能需要考虑关节镜手术或者部分/全膝关节置换手术。
保持适当的体重可以减轻关节负担,有助于症状管理。定期进行低冲击力的有氧运动,如游泳,可以提高关节健康水平。