武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.调节情绪:玫瑰花中含有多种挥发油成分,这些成分可以帮助舒缓神经。研究表明,这种香气能有效减轻焦虑和抑郁情绪。
2.促进消化:玫瑰花茶常被用来刺激胃酸分泌,从而改善食欲不振和消化不良的问题。它还有助于缓解便秘,因为玫瑰花含有一定的纤维素。
3.改善肤质:玫瑰花提取物富含维生素C和抗氧化剂,这些成分能帮助减少皮肤炎症,延缓皮肤衰老,保持皮肤的弹性和光泽。
4.缓解痛经:一些研究指出,玫瑰花泡水饮用可有效缓解女性痛经症状,其作用机制可能与其温经活血的功效有关。
定期使用玫瑰花制品,有助于身心健康以及皮肤保养。在使用时注意适量,以避免可能的不良反应。
