马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.保持手部湿润:
每天至少涂抹保湿霜两次,有助于锁住水分。
使用含有甘油或尿素成分的保湿剂效果较好。
每次洗手后立即涂抹保湿霜,以防止水分蒸发。
2.避免刺激物:
洗手时使用温和的无香料肥皂,减少对皮肤的刺激。
避免长时间接触热水或冷水,因为极端温度会损伤皮肤屏障。
做家务或接触化学清洁剂时佩戴手套,防止化学物质对皮肤的刺激。
3.使用药物:
轻度症状可以通过局部应用含有低浓度激素的药膏来缓解,如氢化可的松软膏。
如果症状较为严重,可能需要医生开具处方药物,包括更强效的类固醇药膏或其他抗炎药物。
有些情况下,补充维生素D和必需脂肪酸也可能有助于改善皮肤健康。
季节性手脱皮通常是由于环境湿度变化引起的,通过合理保湿和避免刺激物可有效缓解。同时,对于持续或严重的症状,应当及时就医获取专业建议。
