吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.远志:被认为能够宁心安神、健脑益智。远志含有多种活性成分,可能通过改善脑部血液循环来支持记忆力和认知功能。
2.石菖蒲:据传统医书记载,石菖蒲具有开窍化痰、醒神益智的作用。实验研究显示,其成分可能对中枢神经系统产生积极影响。
3.人参:作为滋补强壮的中药,人参被广泛应用于增强体质和提高精神状态。人参皂苷等活性成分可能通过调节神经递质而影响大脑功能。
4.天麻:传统上用于治疗头痛、眩晕等症状,天麻也被认为具有镇静、抗惊厥的效果。一些研究表明天麻可能通过增加脑部血流量来支持认知健康。
这些中药需在专业人士的指导下使用,因个体差异,过量或不当使用可能导致不良反应。儿童的健康和发育应以均衡饮食、充足睡眠和适度运动为基础,不应过度依赖药物调理。