吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.折耳根即鱼腥草,是一种常见的中草药,在中国南方地区常作为食材使用。其独特的气味和口感使得人们有时选择生食。
2.食用时一定要确保来源可靠和卫生,因为生吃可能带来寄生虫或细菌感染的风险。在食用前,应彻底清洗以去除泥土和杂质。
3.某些人对鱼腥草中的成分可能过敏,初次食用建议少量尝试,以观察身体反应。
4.鱼腥草具有一定的药理作用,包括抗炎、抗菌和利尿等效果,但也不宜过量食用,以免引发身体不适。
在选择食用折耳根时,需确保清洗干净并密切观察身体反应,以保证健康食用。