罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:消炎镇痛药物可以用于减轻炎症和疼痛。如非甾体抗炎药常被用于缓解轻到中度的不适。
2.物理疗法:通过特定的锻炼和拉伸活动,物理疗法有助于改善脊柱的稳定性和灵活性。同时,理疗设备如超声波、热敷和电刺激可以帮助减轻症状。
3.脊椎牵引:这是一种非手术的方法,通过使用牵引设备轻gently拉长脊柱以减小对神经的压力。
4.硬膜外类固醇注射:在某些情况下,通过向脊髓周围的硬膜外腔注射类固醇可以有效减少神经根的炎症和肿胀。
5.手术治疗:当保守治疗无效时,可能需要考虑手术。常见的手术方法包括椎间盘切除术和椎管减压术,以直接解除神经受压。
6.生活方式调整:保持健康的体重和正确的姿势对于脊柱健康至关重要。定期锻炼和加强核心肌群有助于支撑腰椎。
及时就医以获得专业评估和治疗方案非常重要。个体化治疗计划能够提高康复效果和生活质量。