陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.饮食原因:
高饱和脂肪饮食:摄入过多的饱和脂肪会导致LDL水平升高。饱和脂肪多存在于红肉、全脂乳制品和加工食品中。
摄入胆固醇:饮食中胆固醇含量较高也可能导致LDL增加,常见于蛋黄、动物内脏等。
2.生活方式因素:
缺乏体育锻炼:不活跃的生活方式容易导致体重增加,从而影响胆固醇代谢,导致LDL升高。
吸烟:吸烟会损害血管健康并影响胆固醇水平,使LDL增加。
3.遗传因素:
家族性高胆固醇血症:一些人可能因遗传因素而具有较高的LDL水平,这是一种遗传疾病,影响身体处理胆固醇的能力。
4.其他健康状况:
肥胖:超重或肥胖会使LDL水平升高。
甲状腺功能减退:甲状腺功能减退可能导致代谢率下降,从而增加LDL水平。
维持正常的低密度脂蛋白水平对于心血管健康至关重要。通过调整饮食、增加运动、戒烟和在必要时使用药物治疗,可以有效管理LDL水平。定期监测胆固醇水平有助于及早发现问题并采取相应措施。
