陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.柿子含有丰富的钾元素。钾能够帮助人体排除多余的钠，从而有助于降低血压。对高血压患者来说，适量摄入含钾丰富的食物是有益的。
2.柿子含糖量较高。每100克柿子的糖分在10-15克之间，因此对于需要控制糖分摄入的高血压患者，特别是合并糖尿病或者肥胖的个体，应限制柿子的食用量，以免影响血糖和体重管理。
3.柿子富含纤维素。膳食纤维有助于改善肠道健康，并可能间接帮助调节血压。过量食用柿子中的鞣酸可能导致便秘等消化问题，因此建议搭配其他食物一同食用。
4.核查药物相互作用。如果正在服用某些降压药物，需谨慎查阅相关信息，避免因饮食不当影响药效。
高血压患者可适量食用柿子，但应关注糖分摄入和药物相互作用，合理搭配饮食。