陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常血压范围:正常血压应该是收缩压小于120mmHg和舒张压小于80mmHg。
2.高血压前期:收缩压在120-139mmHg之间或舒张压在80-89mmHg之间被称为高血压前期。这意味着虽然当前不属于高血压,但有潜在发展为高血压的风险。
3.血压测量的重要性:持续监测血压,对于早期发现和预防高血压及其并发症如心脏病和中风至关重要。建议定期进行血压测量以观察变化趋势。
4.生活方式的影响:饮食、运动、体重、压力管理等因素都会影响血压水平。健康的生活方式有助于保持正常血压。
血压130/85mmHg属于高血压前期,应继续关注日常血压变化,并采取健康的生活方式来维持血压在理想范围内。