刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食习惯:某些食物在肠道内易产生气体,比如豆类、洋葱、大蒜、花椰菜和卷心菜等。这些食物含有复杂碳水化合物和硫化物,在肠道内被细菌分解后会释放出具有臭味的气体。
2.消化不良:乳糖不耐受或者麸质过敏的人群容易在摄入乳制品或含有麸质的食物时出现消化不良,导致食物残渣在肠道停留时间长,细菌分解后产生大量臭气。
3.肠道菌群失衡:正常情况下,肠道内有益菌和有害菌处于平衡状态。但如果因饮食不当、抗生素使用过多或其他疾病引起失衡,有害菌大量繁殖,增加了产生臭气的几率。
4.便秘:长期便秘者由于粪便在肠道停留时间过长,也会导致细菌对粪便的腐化作用增强,产生更多的硫化氢和其他致臭气体。
5.特殊疾病:某些胃肠道疾病,如小肠细菌过度生长和慢性胰腺炎,也可能导致食物在肠道内分解不完全,进而产生异味较大的气体。
为了减少屁的异味,可以尝试调整饮食习惯,增加纤维摄入,保持肠道健康。如有持续性的异味问题,则需咨询专业医生进行检查。