三花茶是哪三花

病情分析：三花茶主要由菊花、茉莉花和桂花组成。这三种花各自具有独特的健康功效，是传统中药和保健文化中的常见组合。

1.菊花：菊花富含黄酮类化合物和维生素，多用于清热解毒及改善眼部疲劳。研究表明，菊花茶有助于降低血压和减少心血管疾病风险。

2.茉莉花：茉莉花具有舒缓神经、提升情绪的作用。它含有丰富的挥发油，对缓解压力和促进消化系统健康有积极影响。

3.桂花：桂花在芳香疗法中广泛使用，因其甜美的香气而闻名。桂花含有多种抗氧化成分，有助于改善呼吸系统健康以及调节内分泌。

这三种花结合在一起，不仅提升了口感，还使得三花茶成为一种具有多重保健功能的饮品。在饮用三花茶时需注意控制摄入量，以免因个体差异引起不适。