沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.生活方式干预:
饮食管理:低糖、低盐、低脂的饮食结构。每日热量摄入应根据个体情况调整。
运动:每周至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳等。
体重管理:保持健康体重,有助于提高胰岛素敏感性。
2.药物治疗:
口服药物:如二甲双胍,可以帮助降低肝脏葡萄糖的产生。
胰岛素:对于1型糖尿病和部分2型糖尿病患者,需要注射胰岛素以维持正常血糖水平。
其他药物:如GLP-1受体激动剂、SGLT-2抑制剂等,根据具体病情选择使用。
3.监测血糖水平:
定期监测空腹血糖和餐后血糖。
糖化血红蛋白(HbA1c)水平每3个月检查一次,以评估长期血糖控制效果。
早期发现、合理治疗和自我管理是糖尿病控制的关键。定期随访,调整治疗方案非常重要。