徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.藏红花含有丰富的甙类和挥发油,这些成分能够促进血液循环。对于一些因为气滞血瘀引起的痛经症状,可能会有一定的缓解作用。
2.研究表明,藏红花具有抗抑郁和抗焦虑的效果。月经前综合症常伴随情绪波动,适量饮用藏红花茶可能对改善心情有益。
3.一般认为每天不超过0.1克的摄入量是安全的。过量摄入藏红花可能导致副作用,如恶心、呕吐等。
尽管月经前适量饮用藏红花一般是安全的,但应根据自身的身体状况进行调整,特殊情况下建议咨询专业人士。