徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.饮食调理:要为婴儿提供易消化、富有营养的食品。例如,米汤、小米粥等都是不错的选择。还可以适量添加一些帮助健脾和胃的食物,如山药、薏苡仁等。
2.规律喂养:保持良好的饮食规律,避免过饱或饥饿过度。建议每餐之间间隔3-4小时,让脾胃有足够的时间休息和消化。
3.注意保暖:婴儿的脾胃对寒冷特别敏感,因此要注意腹部保暖。在气温较低的季节,可以给婴儿穿上肚兜或者贴身保暖的衣物。
4.按摩辅助:可以通过轻柔的腹部按摩来帮助消化。顺时针方向轻轻按摩婴儿的腹部,每次5-10分钟,有助于促进胃肠道蠕动。
5.中药调理:在专业中医师的指导下,可以根据具体情况选用一些温和的健脾中药材,但不宜自行给婴儿服用药物,以免引起副作用。
婴儿脾虚需谨慎处理,通过调整饮食、生活习惯及适当的辅助手段,可以有效改善。注意观察婴儿的身体状况,及时应对变化。
