卧床多久会肌肉萎缩

病情分析：长期卧床可能导致肌肉萎缩，通常开始于数天后，具体情况因人而异。

1.早期变化：在卧床3至5天内，肌肉力量和体积可能开始减弱。重力对肌肉的刺激减少，使肌细胞代谢率降低。

2.中期表现：约在1至2周后，明显的肌肉萎缩现象会出现，特别是腿部和背部等大肌群。

3.长期影响：超过3到4周，肌肉质量可减少20%以上。如果不采取措施，功能性损失将更加严重。

4.恢复时间：恢复肌肉力量可能需要与卧床时间相等甚至更长的时间，并且通过康复训练来实现。

定期活动和物理治疗能有效减缓或预防肌肉萎缩。保持适当的运动有助于维护肌肉健康。