袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.激素变化:怀孕初期,体内的雌激素和孕激素水平显著升高。这些激素能够引起血管扩张,从而导致血压下降,引发头晕。
2.血糖波动:怀孕期间,身体需要更多葡萄糖来支持胎儿的生长。如果饮食不规律或摄入不足,可以导致血糖水平下降,从而出现头晕。
3.血容量增加:随着怀孕进展,体内的血容量增加,为胚胎提供充足的氧气和营养。这个过程可能导致心血管系统负担加重,特别是在站立或突然改变体位时,容易引发头晕。
4.贫血:妊娠期间对铁的需求量增加,如果营养摄入不均衡,可能出现缺铁性贫血,从而导致头晕症状。
5.脱水:怀孕期间需要更多的液体摄入以维持正常的循环功能,缺乏足够的液体摄入可导致脱水,进而引起头晕。
若头晕伴随其他症状如剧烈腹痛、出血或视力模糊,应立即就医。适当休息、补充水分以及均衡饮食有助于缓解症状。在日常生活中,保持稳定的血糖水平、慢慢改变体位,并避免久坐久站,有助于降低头晕的发生率。
