结石能吃石榴吗

2025-01-15
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刘娟副主任医师

东南大学附属中大医院 消化内科

病情分析:结石患者在饮食上需要注意控制草酸、钙和嘌呤的摄入,石榴适量食用通常是安全的。

1.石榴富含维生素C和抗氧化剂,对健康有益,但也含有一定量的草酸盐。在草酸钙结石患者中,需控制草酸盐的总摄入,以减少结石形成风险。一般建议每日草酸摄入量不超过50至60毫克,而一个石榴约含2至4毫克草酸。

2.钙结石患者应注意钙的平衡摄入。石榴的钙含量较低,不会显著增加钙的摄入量,因此对于大多数患者来说,可以适量食用。

3.尿酸性结石患者主要关注嘌呤摄入。石榴属于低嘌呤水果,适合尿酸性结石患者食用。

适量食用石榴对大多数类型的结石患者是相对安全的,但需根据医生的建议调整其他饮食组成。同时,保持良好的饮水习惯和均衡饮食对于预防结石复发至关重要。

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