徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.腰椎间盘突出:由于腰椎间盘纤维环破裂导致髓核突出,压迫周围神经根。这种情况常见于40岁以上人群,约占腰痛患者的5%至10%。
2.肌肉不平衡:长时间姿势不当或缺乏运动会导致腰背肌肉不平衡,从而造成不适或空虚感。研究显示,每周至少150分钟中等强度锻炼可以有效改善肌肉健康。
3.脊柱侧弯:脊柱的异常弯曲,也可能导致在躺卧时出现不适感。脊柱侧弯的发生率为青少年中的2%至4%,成年人则略低。
4.软组织损伤:如腰肌劳损、筋膜炎等,也可能引起类似的空虚感。此类问题通常与反复过度使用或急性损伤有关。
对于上述症状,建议进行详细的医学评估以确定具体原因,并根据诊断结果采取相应的治疗措施。定期检查和保持良好的生活习惯有助于预防相关问题。
