管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.使用干净的卫生纸:用足够量的卫生纸进行擦拭,直到纸上不再有残留物为止。推荐使用质地柔软且不易破裂的卫生纸,以避免擦伤皮肤。
2.采用湿巾:对于那些希望更彻底清洁的人来说,可以使用无香料、无酒精的湿巾,它们可以更加有效地去除污垢,同时减少摩擦带来的不适。
3.水洗:如果条件允许,水洗是最佳选择。使用温水轻柔冲洗并拍干,可以最大限度地保持清洁和舒适。某些家庭或公共场所配备了智能马桶盖,这种设备通常具有喷射清洗功能,是一种便捷的选择。
4.避免过度清洁:尽管保持清洁很重要,但过度清洁可能会导致皮肤刺激或损伤。清洁过程应当温和适中。
5.特殊注意事项:对于患有痔疮或其它肛周问题的患者,建议咨询专业医疗人员获取合适的清洁方法。
保持良好的卫生习惯对日常健康至关重要。通过合理的方法进行清洁,可以有效减少感染和不适的风险。