杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.清洁:用温和的肥皂和温水清洗患处,以去除汗液和污垢。确保双脚保持干燥,尤其是在穿鞋之前。
2.消毒:使用无酒精的消毒剂轻轻涂抹在水泡周围,防止细菌滋生。如果需要,可以考虑使用碘伏或氯己定等消毒产品。
3.不要弄破水泡:水泡内的液体可以保护下层皮肤,帮助愈合。若水泡较大且影响行走,可用消毒后的针头轻轻刺破边缘,小心排出液体,但不去除表皮。
4.覆盖保护:使用无菌纱布或水泡专用贴覆盖水泡,防止摩擦和感染。选择透气性良好的材料,让皮肤可以自然呼吸。
5.症状管理:如果出现疼痛或不适,可以服用非处方止痛药,如对乙酰氨基酚或布洛芬。同时注意避免长时间站立或行走。
6.穿着选择:选择宽松、透气的鞋袜,减少脚部摩擦和出汗。棉质袜子能有效吸收汗液,促进空气流通。
脚部大水泡的护理不仅包括局部处理,还需注意平时的卫生习惯和穿着选择,以降低再次发生的风险。
