袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.循环问题:周围动脉疾病或血液循环不良会导致四肢供血不足,导致在活动时出现疼痛和麻木。随着运动增加,患肢的供血需求增加,但由于血管阻塞无法满足,因而产生症状。
2.神经压迫或损伤:椎间盘突出或坐骨神经痛可能导致下肢神经受到压迫,进而引起麻木、刺痛和疼痛。腕管综合征可能导致手部类似症状。
3.糖尿病性周围神经病变:糖尿病患者常见这种并发症,表现为手脚的麻木、刺痛或灼烧感,这是由于长期高血糖对神经的影响所致。
4.电解质失衡:钙、钾或镁等电解质的不平衡可能导致肌肉抽搐、无力或麻木,尤其是在运动后更为明显。
5.职业相关原因:长时间维持某种姿势(如久坐或站立)或重复性的动作可能导致局部压力增加,引起麻木与疼痛。
6.其他系统性疾病:如甲状腺功能减退、多发性硬化症等也可能引起类似症状,需要进行详细检查以排除这些疾病。
一旦发现上述症状,应及时就医,以便找到具体原因并采取相应治疗措施。在日常生活中,保持适当的运动习惯,有助于改善血液循环和神经健康。
