武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.维生素D:母乳和部分配方奶粉中的维生素D含量可能不足。美国儿科学会建议所有母乳喂养的婴儿以及饮用少于1升/天配方奶粉的婴儿,补充400国际单位的维生素D。
2.铁:尽管配方奶粉通常也含有铁,但某些情况下,例如早产或低出生体重婴儿,可能需要额外补充。世界卫生组织建议6个月以下早产或低出生体重婴儿每天补充2毫克/公斤的铁。
3.奥米茄-3脂肪酸:这种多不饱和脂肪酸对于婴儿的大脑和视力发育至关重要。虽然许多配方奶粉中已经添加了DHA,但并非所有品牌都达到相同水平。
4.益生菌:一些研究显示,添加益生菌的奶粉可以帮助改善婴儿的肠道健康,减少腹泻和便秘的发生。
5.钙:钙是骨骼和牙齿健康的重要元素,对于快速生长的婴儿尤其重要。如果婴儿不能从配方奶粉中获取足够的钙,则可能需要额外补充。
在考虑给婴儿补充任何营养素时,应咨询专业的医疗保健人员,以确保安全和适当的剂量。