刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.酸奶含有益生菌,这些益生菌对于维护肠道健康至关重要。研究显示,益生菌能够帮助缩短腹泻的病程并减少其严重程度。
2.腹泻期间,人体可能会失去大量液体和电解质。酸奶较其他乳制品对肠胃的刺激小,并且还可以为机体提供一定的营养和能量。
3.有些人在腹泻期间可能会对乳糖更加敏感。如果饮用酸奶后症状加重,应立即停止。
4.发热时,身体需要足够的水分和轻易消化的食物。与牛奶相比,酸奶通常更容易被消化吸收,是一种相对安全的选择。
在症状缓解之前,应保持充足的水分摄入,避免辛辣或油腻食物,必要时寻求专业医疗建议。
