耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:
抗血小板药物:阿司匹林是常用的抗血小板药物,能够减少血栓形成的风险。
抗凝药物:对于有高危因素的患者,如房颤,可以考虑使用华法林或新型口服抗凝药物。
降脂药物:他汀类药物可以降低低密度脂蛋白胆固醇,有助于防止进一步的动脉硬化。
降压药物:控制血压是防止再发脑梗塞的重要措施,推荐目标血压为140/90mmHg以下。
2.生活方式调整:
饮食:建议采用低盐、低脂、高纤维饮食,多摄入水果、蔬菜、全谷物和鱼类。每日盐摄入量不超过6克,饱和脂肪酸摄入量应限制在总热量的10%以下。
运动:适当的有氧运动如步行、游泳和骑自行车,每周至少150分钟,分成多个时段完成。
戒烟限酒:吸烟会加速动脉硬化,必须戒烟;酒精摄入应适量,男性每天不超过30克,女性不超过20克。
体重管理:保持健康体重,体重指数(BMI)应控制在18.5到24.9之间。
3.定期复查:
每年进行一次全面身体检查,包括血糖、血脂和心电图,以及时发现和处理潜在问题。
对于曾经发生过脑梗塞的患者,应每半年进行头部影像学检查,如磁共振成像(MRI)或计算机断层扫描(CT),以监测病情变化。
脑梗塞是一种需要长期管理的疾病,通过药物治疗、生活方式调整和定期复查,能够有效预防再发并提高生活质量。