邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.遗精是一种常见的生理现象,通常发生在男性青春期至成年早期。大多数男性会在这一阶段经历自然发生的夜间排精。
2.对于频繁遗精,保持良好的生活习惯可以起到一定的缓解作用。例如,规律的作息时间、适度的运动以及健康的饮食有助于维持身体和心理健康。
3.避免接触可能引发性刺激的内容或环境,例如限制观看色情内容,有助于减少遗精的频率。
4.如果遗精影响到日常生活质量,应考虑咨询专业医生,以排除潜在的健康问题,如泌尿系统感染或内分泌紊乱。
5.在某些情况下,医生可能会建议使用药物来调节激素水平或改善睡眠质量,但这通常仅限于特定的医学指征下。
注意个人卫生,保持心态平衡,若有疑虑及时寻求医疗意见。
