孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.咖啡中的主要成分是咖啡因,这是一种中枢神经系统兴奋剂,可以增加心率和提高警觉性。据研究,每天摄入85到170毫克的咖啡因(约1至2杯咖啡),可降低勃起功能障碍的风险。
2.一项针对3700名成年男性的研究显示,适度摄入咖啡因与勃起功能障碍发生率较低相关。这项研究发现,摄入170至375毫克咖啡因(约2至4杯咖啡)的人群中,勃起功能障碍的发生率比那些几乎不摄入咖啡因的人低42%。
3.咖啡因通过松弛动脉壁和平滑肌来改善血液流动,这可能解释了其对勃起功能的正面影响。良好的血液流动对于维持健康的勃起功能是至关重要的。
尽管如此,过量饮用咖啡可能引发一系列健康问题,例如焦虑、失眠和心率加快,这些可能间接影响性功能。适量饮用咖啡是关键。
