眼睛度数1.5应如何改善

病情分析：眼睛度数1.5，即近视150度，需要通过适当的矫正和生活习惯的改善来维护视力健康。

1.定期检查：定期进行眼科检查，以确保配戴的眼镜或隐形眼镜度数合适。这有助于及时调整矫正工具，避免因为度数不合适引起视觉疲劳或加深近视。

2.科学用眼：保持正确的阅读和书写姿势，注意光线充足。避免长时间盯着电子屏幕，每使用电子设备20分钟，应休息至少20秒，看远处至少6米外的物体。

3.户外活动：每天保证1-2小时的户外活动，阳光中的自然光能够帮助控制近视的进展。这对于儿童和青少年来说尤为重要。

4.饮食均衡：摄入富含叶黄素、维生素A和C的食物，有助于维持眼睛健康。例如胡萝卜、菠菜、蓝莓等都有益于视力。

5.避免不良习惯：减少趴着看书、在车上看手机等不利于视力的习惯，尽量不要在昏暗的光线下长时间使用眼睛。

通过以上方式可以有效管理和改善眼睛度数1.5的问题，帮助保护视力健康。合理分配工作与休息时间，保持良好的用眼卫生是关键。