唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.收缩压(高压):正常情况下,收缩压应低于120mmHg。当收缩压在130-139mmHg之间时,属于高血压一级。
2.舒张压(低压):正常的舒张压应低于80mmHg。当前述数值达到或超过90mmHg时,也被视为高血压一级。
3.气温影响:冬季气温较低,血管收缩,可能导致血压升高。注意在寒冷天气中适时保暖。
4.生活方式:饮食、运动和情绪等因素都可能影响血压水平。建议保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适当锻炼以及管理压力。
如果血压持续偏高,需要咨询医生以获得进一步的评估和建议。定期监测血压有助于及时发现潜在问题,并采取相应措施保持心血管健康。
