服用叶酸会导致肝损伤吗

2025-09-18
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:服用适量的叶酸不会导致肝损伤,但过量摄入可能会对肝脏带来负担。叶酸是人体必需的维生素,对于细胞分裂和生长至关重要。

1.叶酸是一种水溶性维生素,通常在饮食中摄取,存在于绿叶蔬菜、豆类和某些水果中。平均成年人每日推荐摄入量为400微克。

2.肝脏负责代谢大多数营养物质,包括叶酸。在正常摄入情况下,肝脏能有效处理叶酸。但长期摄入高剂量叶酸补充剂可能会影响肝功能。

3.研究表明,叶酸每日摄入超过1000微克可能会影响肝脏健康,尤其是在已有肝病患者中。在没有医生建议的情况下,不宜长期或过量补充叶酸。

保持合理膳食和遵循医学建议是确保叶酸摄入安全的重要措施。

免费咨询