缺乏营养会导致身高减少多少

病情分析：缺乏营养会对身高产生显著影响，尤其是在儿童和青少年时期。虽然具体的减少程度因个体差异而异，但研究表明，长期营养不良可能导致儿童最终身高比遗传预测值低10厘米或更多。

1.生长发育的重要阶段：儿童和青少年时期是生长发育的关键阶段，此时，身体对于蛋白质、维生素和矿物质等营养素的需求非常高。如果在这个阶段缺乏足够的营养供应，可能导致生长缓慢甚至停滞，直接影响最终身高。

2.关键营养素影响：蛋白质是生长的基础材料，钙和维生素D则是骨骼健康不可或缺的元素。锌和铁也在细胞分裂与合成过程中起到重要作用。缺乏这些营养素，会对身体的正常生长产生负面影响。

3.世界卫生组织的数据：根据世界卫生组织的数据，全球约有22%的儿童因营养不良而生长迟缓，这意味着他们的身高比健康饮食儿童低两个标准差以上。

4.遗传与环境因素：虽然遗传因素在决定一个人的身高中起着重要作用，但营养、生活方式和其他环境因素同样不可忽视。营养不良可能使某些个体未能达到其遗传潜力高度。

确保充足的饮食和均衡的营养摄入对于促进健康成长至关重要，特别是在生长发育的关键阶段。营养改善和早期干预可以帮助减少营养不良对身高的负面影响。