耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬和萘普生可以减轻疼痛和炎症。对于较为严重的病例,医生可能会开具阿片类药物或者加巴喷丁等神经病变性疼痛药物。局部麻醉剂如利多卡因贴片也可直接应用于疼痛部位。
2.物理疗法:物理疗法包括超声波治疗、热疗和冷敷,这些方法有助于改善血液循环,减少肌肉痉挛,从而缓解疼痛。电刺激疗法也是一种有效的方法,通过促进神经传导正常化缓解疼痛。
3.生活方式调整:保持良好的姿势,避免过度使用胸部肌肉可以减轻神经痛。合理进行深呼吸练习和轻度活动能够帮助缓解肌肉紧张和僵硬。定期进行适量的锻炼,如步行或轻微的有氧运动,有助于整体康复。
术后应注意遵循医生的建议,根据需要进行疼痛管理。同时,任何疼痛加重或长时间不缓解,应及时咨询专业医疗人员以获取进一步指导。
