张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.肌肉拉伤:这是颈部疼痛的常见原因,通常由长时间保持一个姿势或突然的头部运动导致。例如,长时间低头使用手机或电脑可能引起颈部肌肉紧张和酸痛。
2.姿势不良:在工作或睡眠时姿势不正确会对颈部产生压力,引起疼痛。比如,长时间弓背坐在桌子前或在没有适当支撑的枕头下睡觉。
3.压力和精神紧张:心理压力和紧张情绪可以导致肌肉紧张,尤其是在肩颈区域,这可能会导致疼痛和不适感。
4.颈部炎症:某些情况下,炎症性疾病如风湿性疾病也可能导致颈部疼痛。这通常伴随着其他症状,如关节僵硬和肿胀。
一般情况下,当出现颈部疼痛时,可通过调整姿势、缓解压力或进行适当的运动来改善。如果疼痛持续或加重,则建议咨询医生以获得专业评估和治疗。
