武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.婴儿的消化系统在大约6个月时发育得足以处理固体食物。此时,羊肉可以作为铁和蛋白质的重要来源加入饮食。
2.羊肉富含铁,每100克羊肉含有约3毫克铁。铁对于婴儿的生长发育至关重要,特别是在开始辅食阶段时,母乳或配方奶中的铁可能不足以满足需求。
3.羊肉也提供优质蛋白质,每100克羊肉含有约25克蛋白质,有助于支持婴儿的肌肉和组织发育。
4.在添加任何新食物时,建议从少量开始,并观察婴儿是否有过敏反应的迹象,如皮疹、呕吐或腹泻。
随着婴儿逐步适应各种食物,羊肉可以多样化地融入膳食中,为其健康成长提供良好的营养支持。
