韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.压缩性骨折会导致椎体高度降低,进而影响脊柱的稳定性。选择适合的睡姿,如斜躺,可以减轻对脊柱的负担。建议使用较硬的床垫,以提供足够的支撑。
2.适当的支撑物如枕头可以放置在背部或膝盖下方,帮助维持脊椎的自然曲线,使腰椎得到充分休息。同时,避免过长时间处于同一姿势,以减少肌肉僵硬。
3.骨折康复期内应避免剧烈运动和重体力活,以防止进一步损伤。定期进行医学评估以监测恢复情况,并根据医生建议逐步增加活动量。
通过合理安排睡姿及日常活动,多发椎体陈旧性压缩骨折患者能够有效缓解症状并促进康复。
