韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息:限制患部的活动是减轻症状的重要步骤。适当的休息可以减少进一步的刺激和损伤。
2.药物:
非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以帮助缓解疼痛和炎症。
局部应用舒缓剂或贴膏也能起到一定的舒缓作用。
在一些顽固病例中,医生可能会考虑使用皮质类固醇注射以减轻炎症。
3.物理疗法:
通过冰敷来降低肿胀和疼痛,每次15-20分钟,每天数次。
热疗可以放松肌肉和增加血流。
专业的物理治疗师可能会推荐特定的伸展和强化练习,以增强周围肌肉的力量和柔韧性。
4.辅助工具:使用护具或夹板可以限制关节活动,从而加快愈合。
5.手术:对于长期影响日常生活且保守治疗无效的患者,手术可能是必要的选择,以释放受压迫的腱鞘。
腱鞘炎的治疗方法应根据个人情况决定,及时就医并遵循专业建议是避免病情恶化的关键。
