牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.腹部按摩:使用指尖以顺时针方向轻轻按摩孩子的腹部。这种动作可以帮助食物在消化道内移动,减少胃部压力。通常建议每次持续5-10分钟,每天进行2-3次。
2.手掌按摩:在孩子的手掌上,特别是拇指根部下方,存在与胃相关的反射区。用大拇指在这个区域轻轻画圈按摩,有助于缓解胃胀和恶心感。每次可持续5分钟,每天进行多次。
3.足底按摩:足底有很多反射区,其中中间位置与胃肠道相关。用拇指轻压并揉动这个区域,可以促进全身血液循环并帮助消化系统恢复正常功能。每次可按摩5-10分钟,每天坚持数次。
4.背部按摩:沿着脊柱两侧轻轻按摩,可以帮助放松背部肌肉,进而改善整体神经系统功能,对缓解呕吐可能有所帮助。建议每天进行2-3次,每次5-10分钟。
这些按摩方法应在孩子平静且舒适的状态下进行,避免在刚吃完饭或极度不适时施行。如果呕吐情况未见改善或伴有其他严重症状,如发热、虚弱,应及时就医以排除病理性原因。
