武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.葡萄糖酸锌颗粒通常用于补充锌元素,一岁半的宝宝每日推荐锌摄入量为3毫克。这个推荐量包括食物中的锌以及任何补充剂。
2.一些市售的葡萄糖酸锌颗粒产品可能每包含有提供5至10毫克锌的剂量。需要根据医生或营养师的指导进行调整,以确保不会超过每日推荐量。
3.在选择补充剂时,需特别关注其成分,确保适合婴幼儿并且符合安全标准。
4.婴幼儿补锌最好通过膳食获取,例如肉类、豆类、坚果,以及全谷物等,自然来源的锌更容易被人体吸收。
为避免过量服用锌补充剂,导致潜在的不良反应,如胃肠不适或影响其他矿物质的吸收,请在专业人士指导下使用锌补充剂。
