文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.功能性消化不良:这种情况常常在进食后出现,表现为上腹部的饱胀感或不适。统计表明,约20%的全球人口可能患有此类消化不良。其原因可能与胃肠动力障碍、胃酸分泌异常或者胃肠神经敏感度增加相关。
2.肠易激综合征:这是一种常见的功能性肠道疾病,估计影响了10%到15%的人口。症状包括腹痛、排便习惯改变如便秘或腹泻、以及排便不尽感。其具体病因尚未明确,但压力、饮食以及肠道微生物群失调等因素都可能参与其中。
3.饮食和生活方式因素:不规律的饮食、不足的纤维摄入、缺乏运动和压力过大都可能导致便秘及消化不适。研究显示,每日摄入25-30克的膳食纤维有助于改善肠道健康。
4.胃肠道感染或其他器质性疾病:某些情况下,胃肠道感染或器质性问题如溃疡病、胆囊炎等也可能引发类似症状。
对于上述症状,应考虑调整饮食结构,多摄入富含纤维的食物,并保持规律的运动。在症状持续或加重的情况下,建议及时就医以排除较严重的潜在疾病。
