韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息和避免进一步受伤:停止可能导致或加重肘部疼痛的活动。这可以帮助缓解炎症和疼痛。对于运动员或特殊职业,需要短期内减少活动负荷。
2.冷敷和热敷:在初期,一天数次,每次10至20分钟,用冰袋进行冷敷,可以减轻肿胀和疼痛。在疼痛改善后,该部位还可以使用温热毛巾进行热敷促进血液循环。
3.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生,可以用于缓解疼痛和炎症。但长期使用此类药物应谨慎,最好咨询专业医生的建议。
4.物理治疗:物理治疗师可能会建议一系列的拉伸和强化练习,以便提高关节的灵活性和肌肉强度。使用护肘或绷带,也能对关节提供支持,帮助减轻疼痛。
5.注射治疗:某些情况下,可通过局部类固醇注射降低炎症,但需专业医生评估决定。
6.手术:在极少数情况下,如果保守治疗无效且影响生活质量,可能需要考虑手术干预。
根据不同原因,右手肘关节疼痛可能通过上述多种方式结合进行治疗,切忌忽视长时间存在的疼痛感,及早咨询医务人员确保病情得到正确处理非常重要。
