韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.冰敷:在受伤后的第一时间,应用冰袋或冷敷袋于受伤部位,每次15-20分钟,每隔1小时重复一次。这有助于减少肿胀和疼痛。
2.抬高和休息:尽量将手指抬高于心脏水平,以减少血液流动到受伤区域,从而降低肿胀。避免对受伤手指施加压力或进行任何活动,以防加重损伤。
3.包扎和固定:可以用弹性绷带轻轻包扎患处,提供支撑和稳定性,但要注意不宜过紧,以免影响血液循环。如果怀疑骨折,应使用临时夹板固定。
4.止痛药物:如感到明显的疼痛,可根据情况使用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,这类药物不仅能缓解疼痛,还具有抗炎作用。
5.观察变化:密切关注症状变化,尤其是指尖变色、持续麻木、剧烈疼痛或功能障碍等。如这些症状加重或未见缓解,应及时就医。
在初步处理后,如果肿胀和麻木没有明显缓解,或者有功能障碍的迹象,应尽快寻求医疗帮助,进行详细检查以排除骨折或其他严重损伤。一旦确诊为软组织损伤,通常在数天至数周内即可恢复。
