张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.卧床休息:在急性期内,卧床休息可以减轻脊柱负担,从而减少疼痛。建议选择硬板床,并维持舒适体位以防止病情加重。
2.药物治疗:常规使用非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生来减轻疼痛和炎症。同时,医生可能会开具肌肉松弛剂以缓解肌肉痉挛。
3.物理治疗:在疼痛得到初步控制后,可以考虑适度的物理治疗,如牵引疗法、按摩以及热敷等,以帮助恢复腰椎功能。不过,这些都应在专业人员指导下进行。
4.生活方式调整:日常生活中,应注意避免长时间坐立,抬重物时要采用正确姿势,保持良好的体态姿势,同时可以加强核心肌群锻炼,以支持脊柱健康。
5.随访与评估:定期进行医疗随访是重要的,以及时评估康复情况和调整治疗方案。如症状持续或加重,可能需要影像学检查(如MRI)以及进一步的干预方法,包括手术。
腰椎间盘突出急性复发期间的处理应以减少疼痛和防止进一步损伤为目标,合理的休息和科学的治疗方案是关键。
