吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.保持干燥:穿着透气、宽松的衣物,以帮助减少摩擦和增加空气流通。选择吸湿性好的内衣材质,比如棉质,可以有效减少湿气积聚。
2.减少摩擦:使用滑石粉或婴儿爽身粉,这些产品能吸收多余的水分,并减少皮肤之间的摩擦。使用含有护肤成分的润滑剂,也可以降低摩擦带来的不适。
3.清洁皮肤:每天淋浴,使用温和清洁剂并彻底冲洗干净,以避免细菌滋生带来的感染风险。确保在清洁后使用柔软毛巾轻轻擦干。
4.预防感染:如皮肤出现红肿或破损,需及时涂抹抗菌药膏,保持患处清洁,并避免继续摩擦。
5.医学咨询:如果疼痛持续存在,或出现其他症状如明显的红肿、皮疹或感染迹象,应及时就医以获得专业指导。
在高温天气中,注意上述措施可有效减轻因出汗带来的不适,维持皮肤健康状态。
