近视眼看了手机后可以使用贴膏吗

2025-10-13
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张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:贴膏一般用于缓解肌肉疼痛或炎症,而不是直接治疗眼睛疲劳或近视问题。近视眼看手机后引发的眼睛疲劳主要通过其他方法进行缓解。

1.近视眼的形成与眼球的结构和遗传因素有关,而非单一的用眼习惯。贴膏无法改变眼球的形态或屈光状态。

2.长时间注视手机屏幕可能导致眼睛疲劳、干涩甚至视力暂时模糊,这被称为视疲劳。改善视疲劳的常见方法包括使用人工泪液、保持适当的阅读距离及光线,以及采取定期休息。

3.研究表明,20-20-20原则有助于减轻视疲劳:每20分钟注视屏幕后,转移目光到20英尺远的地方,持续至少20秒。

贴膏通常用于外部肌肉而非眼睛相关的问题,因此不能有效缓解因手机使用引起的眼部不适。通过改善用眼习惯和环境可更好地维护眼睛健康。

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