张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.近视眼的形成与眼球的结构和遗传因素有关,而非单一的用眼习惯。贴膏无法改变眼球的形态或屈光状态。
2.长时间注视手机屏幕可能导致眼睛疲劳、干涩甚至视力暂时模糊,这被称为视疲劳。改善视疲劳的常见方法包括使用人工泪液、保持适当的阅读距离及光线,以及采取定期休息。
3.研究表明,20-20-20原则有助于减轻视疲劳:每20分钟注视屏幕后,转移目光到20英尺远的地方,持续至少20秒。
贴膏通常用于外部肌肉而非眼睛相关的问题,因此不能有效缓解因手机使用引起的眼部不适。通过改善用眼习惯和环境可更好地维护眼睛健康。
