吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.保持皮肤清洁:每日淋浴或洗澡,可以使用抗菌肥皂,有助于减少皮肤上的细菌数量。
2.使用除臭剂或止汗剂:选择含有抗菌成分的产品,能够有效抑制导致异味的细菌活动。
3.选择透气性好的衣物:穿着天然纤维如棉质衣物,可以帮助减少汗液积聚。
4.适当饮食调整:避免摄入过量辛辣食物和含硫化物较高的食品,如大蒜、洋葱,这些可能会加重体味。
5.洗涤衣物时加入消毒剂:在洗衣过程中添加消毒剂或白醋,能够杀灭衣物上的细菌,减少异味出现。
以上方法可以有效改善因出汗引起的衣物酸臭问题,不建议通过服用药物进行处理。保持个人卫生和合理饮食是有效减少体味的关键措施。
