武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.酸性物质:许多水果含有酸性物质,如柠檬、橙子等。这些酸性汁液接触皮肤后,会破坏皮肤的天然屏障,使得皮肤变得干燥和脆弱,从而容易开裂。
2.水分流失:在切水果的过程中,双手会频繁接触到水和果汁。长时间的水分接触会让皮肤表面的天然油脂被冲洗掉,导致皮肤失去保湿能力,变得干燥并容易出现裂口。
3.机械刺激:切水果时手部需要不断握持刀具并施力,对皮肤产生一定的机械摩擦,这种持续的刺激会使皮肤角质层增厚,从而导致皮肤的柔软度下降,增加了开裂的可能性。
4.温度和湿度变化:频繁切水果的环境通常包括厨房,其中温度与湿度的变化也可能影响皮肤状态。例如,冬季室内干燥的空气会加剧皮肤水分的流失,使得皮肤更容易干裂。
为了预防和缓解因切水果引起的手部皮肤开裂,可以考虑以下措施:
使用护手霜来保持皮肤的湿润和弹性。
切水果时佩戴手套,以减少直接接触酸性果汁及水分的机会。
避免使用过热的水清洗双手,以减少对皮肤的伤害。
在切水果完毕后,彻底清洗双手并涂抹滋润的护手产品。
通过这些方法,可以有效地减少因经常切水果而导致的手部皮肤开裂问题。