吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.出汗:饮用热茶会提升体温,身体通过出汗来散热。出汗会导致体内水分流失,从而感到口渴。
2.利尿作用:茶叶中含有咖啡因,这是一种天然的利尿剂,会促进肾脏排尿,使得水分更快从体内排出,增加口渴的感觉。
3.单宁酸:茶叶中含有单宁酸,这种物质可能会在口腔中留下干涩的感觉,使人误以为需要补充更多水分。
4.口腔温度变化:喝热茶后,口腔内温度升高,可能导致唾液蒸发速度加快,造成口干的感觉。
尽管喝茶可以暂时缓解口渴,但其中一些成分和生理反应会让人感到更渴。适量饮用并注意补充其他形式的水分,有助于保持身体正常的水合作用。
