胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.物理治疗:通过特定的运动和姿势矫正,能够减轻神经受到的压力。通常建议进行牵引疗法、按摩或理疗,以改善血液循环和减少炎症。定期练习有助于提高脊柱的灵活性与稳定性,从而减轻症状。
2.药物治疗:使用非甾体类抗炎药如布洛芬可帮助缓解疼痛和炎症,也可能会根据情况开具肌肉松弛剂以减少肌肉痉挛。如果疼痛严重,医生可能会考虑注射激素类药物。
3.生活方式调整:避免长时间保持一个姿势,尤其是久坐。合理的锻炼和体重控制有助于减轻脊柱压力。使用护腰带在日常活动中提供支撑也可能有一定帮助。
4.手术治疗:如果经过数周到数月的保守治疗效果不佳,且症状严重影响日常生活,可能需要考虑外科手术干预。常见手术包括微创椎间盘切除术或椎间融合术。
及时就医评估病情非常重要,治疗方案应个体化,以专业医疗诊断为依据。
