卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.鸡蛋是一种富含蛋白质的食品,是人体营养的重要来源之一。在急性胃肠炎期间,身体需要足够的营养来帮助恢复,因此摄入适量的高质量蛋白质是有益的。
2.鸡蛋的烹调方法很重要。建议选择煮熟或蒸熟的鸡蛋,而不是油炸鸡蛋,因为油炸食品可能加重胃肠道负担。不建议食用生鸡蛋,以避免因菌群失衡而导致病情加重。
3.食用鸡蛋时应注意控制量,以免对胃肠造成过多负担,一般建议每天不超过一个鸡蛋。同时,观察食后反应,若出现不适,应暂停食用并咨询医生。
在患急性胃肠炎期间,饮食应以清淡易消化为主,避免油腻、辛辣及生冷食物,以助于胃肠功能的恢复。