卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.停止摄入引起不耐受的蛋白质:一旦确认某种蛋白质是导致不耐受的原因,应立即停止摄入该种蛋白质。常见的引起不耐受的蛋白质包括乳制品中的酪蛋白和小麦中的谷蛋白。
2.补充液体:由于腹泻容易导致体液流失,保持水分摄入是至关重要的。可以通过喝清淡的汤、盐水或口服补液盐来补充电解质和平衡体液。
3.短期内避免刺激性食物:为了防止症状加重,应暂时避免辛辣、油腻、高纤维及生冷食物,以减少胃肠道负担。
4.药物对症治疗:对于发烧,可以使用退热药如对乙酰氨基酚,具体剂量应根据体重及年龄遵医嘱。腹泻严重者,可考虑使用益生菌以调节肠道菌群。
5.适当休息和观察:确保足够的休息,并密切观察症状变化。如果症状持续或加重,需要及时就医评估。
6.寻找替代蛋白质来源:在长期饮食中,需找到合适的蛋白质替代来源,如豆类、鱼类、禽肉等,以保证营养的全面摄入。
如果症状持续或恶化,建议寻求专业医疗帮助以免延误病情。
